バリ島 観光 スパ & エステ | シエスタ

疲れを癒したい、体内の毒素を出したい、という方にオススメの、デトックス効果のあるパッケージとなっています。シエスタ×当社オリジナルのパッケージです。

• ウェルカム・ドリンク & 冷たいおしぼり
• イオンデトックス （肩 + 腕のマッサージ付き）　30分
• イオンの力でフットバスを行い、身体の毒素を足から排出。その間に肩と腕のマッサージを施します
• かかと 角質ファイリング　10分
• 硬くなったかかとを滑らかにするトリートメントです
• フットハニー & シーソルト スクラブ　10分
• スクラブで膝と足裏の皮膚の汚れを取り除きます。かかとの表面を滑らかに優しく整えていきます
• フットマッサージ　90分
• 足のツボを刺激し、身体が自然に持つ治癒力を引き出します
• チャンピマッサージ　15分
• 頭皮をリラックスさせて、目の疲れや頭痛などを解消、集中力を高めます
• リフレッシュ・ドリンク

はじめに、フットマッサージを行い、その後、体質に合わせた全身のマッサージ、リラックス効果のあるシロダラ、フェイスクレンジングと施していきます。アーユルヴェーダを体験することができる、2.5時間のパッケージとなっています。

• ウェルカム・ドリンク & 冷たいおしぼり
• フットマッサージ　30分
• 足のツボを刺激。身体が自然に持つ治癒力を引き出します
• アーユルヴェーディック・ボディ　60分
• 体質に合わせたオイルで全身をマッサージします。頭からつま先まで全身ケアで、肩こりや足のむくみも解消されます
• シロダラ　30分
• セサミオイルで頭部のマッサージ。眉間から額にかけて温めたセサミオイルを垂らしながら、心と身体のバランスを整えます
• フェイスクレンジング　15分 ※額のみ
• セサミオイルで満たされた額を、優しくクレンジングしていきます
• シャンプー + ドライ　15分
• 頭皮の汚れを落とします。眼精疲労を軽減させる効果があります
• リフレッシュ・ドリンク

アーユルヴェーダー式トリートメントで、セサミオイルを第三の目と言われる、額と頭に継続的に注ぎます。心と身体のバランスを、整える効果があります。

• エナジーコネクティング
• オイルヘッドマッサージ
• シロダーラ
• ジャンプー & ドライ

クリームバスは、髪と頭皮のケアを行うトリートメント。頭部のツボをマッサージて、血行を促し、心身の疲れを癒す効果があります。

• シャンプー
• 頭皮マッサージ
• 肩・ハンドマッサージ
• プレリンス
• ヘアードライ

まず、毛穴の汚れを頭皮クレンジングで浮かせます。そして、髪質に合ったヘアートリートメントで、頭皮のマッサージを施していきます。頭部のツボをマッサージすることで血行を促し、心身の疲れを癒していく効果があります。

• 頭皮クレンジング
• 頭皮マッサージ
• 肩・ハンドマッサージ
• プレリンス
• ヘアードライ

マッサージは、お好きなオイルをお選びいただけます。疲労回復の他、自然治癒力を高める、リラクゼーション効果のあるマッサージとなっています。

• アロマテラピーマッサージ
• シャワータイム

マッサージにより、リンパの流れを整え、老廃物の排泄を促し免疫力を高めていきます。五感全てに訴えかけるため、高いリラクゼーション効果を感じることができます。バリ島伝統の、トラディショナルマッサージです。

• バリニーズトラディショナルマッサージ
• シャワータイム

肩、腕に、血行を促進させるマッサージを施しながら、マイナスイオンを流す、特別な機械と特別に浄化した水に、足を浸します。体内に溜まった毒素が、足裏の汗腺からみるみる排出されます。仕上げにフットリフレクソロジーを行い、さらにリフレッシュさせます。男性のご利用にもオススメな、足裏デトックスです。

ブーツやサンダルなどの、靴の圧迫感からできた、気になるかかとのカサカサを取り除きます。硬くなった足裏をやわらかくさせます。全身の疲れ、むくみ、足の疲れを取るトリートメントです。足の不要なものは、全身の巡りにも関係するといわれています。

• フットバス
• かかと角質ファイリング
• ハニー＆シーソルトスクラブ
• ウォームバスティ、足マッサージ
• 肩、背中、腰マッサージ

丁寧なマッサージで筋肉を揉み解し、蓄積した老廃物の排出を促していきます。血液循環や、新陳代謝を活性化し、身体のむくみや冷えを解消します。

• フットバス
• フットマッサージ

フェイシャルマッサージで、表情筋をゆっくりほぐし、お顔の引き上げを施し老廃物を除去します。それにより、お肌に潤いとハリが蘇ります。ビタミンＣが配合されたマスクで、美白・美肌効果、肌のくすみ防止、肌のほてりを軽減し、透明感を与えていきます。

• ポイントクレンジング
• フェイスクレンジング
• フェイスピーリング
• フェイス＆デコルテマッサージ
• ホワイトニングフェイスパック
• トーナー
• エクストラモイスチャー
• お仕上げ

背中のストーンマッサージで、筋肉の流れにあわせたマッサージにより、リンパの流れを改善し、脂肪や老廃物の排出力を高めます。新陳代謝を高め、体質改善を促す効果を期待できます。フェイシャルは、翡翠ローラーを使用し、お顔を引き締め、お肌にハリ潤いを与え、全体の血行を促進してお肌の自然治癒力を高めます。最後に、頭皮のマッサージであるクリームバスで、リラクゼーション効果を与えます。眼精疲労などにも効果的です。

リンパの流れを改善し、脂肪や老廃物の排出、新陳代謝を高め、体質改善を促すマッサージを施します。その後、スクラブやフラワーバスを体験し、翡翠ローラーを使用たフェイシャルまたは、リラクゼーション効果や眼精疲労にも効果のあるクリームバスから、お好きなトリートメントを選んでお楽しみください。

• リンパティックボディマッサージ　60分
• バックストーン　30分
• スクラブ　15分
• フラワーバス　15分
• アンチエイジングフェイシャル または クリームバス　60分

まず、練り上げた生地を土手にし、腰とお腹に温かいセサミオイルを垂らしながらじっくり身体を温めるトリートメントのカティバスティを体験。その後、ヒンドゥ伝承の浄化法、シロダーラで、温めたオイルを額からゆっくりと流し、心身のバランスを整えます。顔にあるポイントをマッサージし、溜まったコリや疲れをケアするフェイシャルにより、目や肩もすっきりと軽くなり、お肌にハリと潤いが甦るでしょう。最後に、リラクゼーション効果や眼精疲労にも効果的な、頭皮のマッサージのクリームバスを施します。

• カスティバスティボディ　60分
• シロダーラ　45分
• ハーバルバス　15分
• ホワイトニングフェイシャル　60分
• クリームバス　60分

カティバスティは、全身のマッサージを施し、体内の余分な水分・老廃物を解毒させる効果のある、トリートメントです。カティバスティの後は、温めたオイルを額からゆっくりと流し、心身のバランスを整える、シロダーラを体験します。最後に、リラクゼーション効果や眼精疲労などに効果が期待できる、頭皮のマッサージであるクリームバスを施します。

• カスティバスティボディ　60分
• シロダーラ　45分
• ハーバルバス　15分
• クリームバス　60分

はじめに、体内に溜まった毒素を排出する、イオンデトックスを体験します。その後、デトックスボディトリートメントとハーバルバスで、血行と水分の代謝を高め、老廃物の排出を促します。お顔のリンパに沿ってマッサージするフェイシャルで、血流の流れをよくし、老廃物を排出。お顔とデコルテの筋肉を引き上げる効果を期待できます。最後に、頭皮のマッサージであるクリームバスで、シャンプーだけでは除去できない毛穴のつまりや頭皮の老廃物を、灰の吸着力とスクラブ効果で取り除きます。

• イオンデトックス　30分
• デトックスボディ　60分
• ボレ　15分
• ハーバルバス　15分
• デトックスフェイシャル　60分
• チャコールクリームバス　60分

はじめに、体内に溜まった毒素を、イオンデトックスで排出します。その後、デトックスボディとハーバルバスで、血行と水分の代謝を高め、老廃物の排出を促します。最後に、頭皮のマッサージあるクリームバスを施し、灰の吸着力とスクラブ効果により、シャンプーだけでは除去できない毛穴のつまりや頭皮の老廃物を取り除きます。

• イオンデトックス　30分
• デトックスボディ　60分
• ボレ　15分
• ハーバルバス　15分
• チャコールクリームバス　60分

まずは、体内に溜まった毒素を、イオンデトックスで排出。靴の圧迫感からできた気になるかかとのカサカサを、ファイリングとスクラブで除去し、硬くなった足裏をやわらかくさせます。仕上げに、リラクゼーション効果と共に肩こりや眼精疲労などにも効果的な、髪や頭皮のトリートメントであるクリームバスで、頭皮の毛穴につまった皮脂や汚れの除去や、血流の流れを良くします。

• イオンデトックス　30分
• フットケア　15分
• フットスクラブ　15分
• リラクゼーション　フットマッサージ　60分
• リフレッシュ　クリームバス　90分

始めに、足裏を独特の指使いで刺激する、フットマッサージで血液やリンパ液などの体液を全身へ行き渡り、肩こりや腰痛などの身体の不調を改善させます。その後、バックマッサージで、疲れた体を癒し、血液・リンパ液の流れを良くしていきます。最後に、髪や頭皮のトリートメントのリフレッシュクリームバスにて、頭皮の毛穴につまった皮脂や汚れの除去、血流の流れを良くし、リラクゼーションや肩こり、眼精疲労などの効果を期待することができます。

• リラクゼーション　フットマッサージ　60分
• バックドレナージ　30分
• リフレッシュ　クリームバス　60分

始めに、体内の毒素を排出して緊張を取り除く、全身のボディマッサージを施します。その後、顔にあるポイントをマッサージし、溜まったコリや疲れをケアしながらお肌をきれいにします。ホワイトニングフェイシャルまたは、フットマッサージからお好きなトリートメントを選んでお楽しみください。最後に、頭皮のマッサージを行うクリームバスで、眼精疲労やリラクゼーション効果などを期待できます。全身が疲れている方にオススメのパッケージです。

全身のコリを全身のボディマッサージで解消し、また、肌をなめらかに整えます。フラワーバスの後、最後に顔にあるポイントをマッサージし、溜まったコリや疲れをケアしていきます。ホワイトニングフェイシャルまたは、眼精疲労やリラクゼーション効果などがあるクリームバスから、お好きなトリートメントをお選びいただき、お楽しみくださいませ。

• バリニーズマッサージ　または　アロマティックマッサージ　60分
• スクラブ　30分
• フラワーバス　30分
• ホワイトニングフェイシャル　または　クリームバス　60分

美白効果抜群のある、フレッシュミルクを贅沢に使用した、ミルキートリートメント。ミルクに含まれたビタミンBが、体内の新陳代謝を促進、高い保湿効果で豊かな潤いを与えます。また、お肌明るく輝かせ、美白効果も期待することが出来ます。赤ちゃんのような、柔らかくスベスベなお肌へと、若返るでしょう。

• ミルキーボディスクラブ　40分
• アロマティックボディマッサージ　60分
• ミルキーボディマスク　20分
• ミルキーバス　25分
• ボディローション　5分
• ミルキーフェイシャル　60分

ホテルチェックアウト後に、スパでゆっくりと過ごしませんか。1日2組限定の半日スパパッケージとなっています。

• 【午前プラン】　チェックイン／午前10時　チェックアウト／午後3時30分
• 【午後プラン】　チェックイン／午後4時30分　チェックアウト／午後10時
• ※　スパトリートメント: 4時間 + 軽食と休憩: 1.5時間 = 5時間30分間 の滞在 となります。

• 【料金に含まれるもの】
• スパでの滞在　5.5時間
• トリートメント　4時間
• ネイチャーハーモニー または アーユルヴェーダリラックス から選択
• スパタイム　1.5時間
• お食事時間を含みます
• 軽食（インドネシアンフード）、ミネラルウォーター、コーヒー または 紅茶
• 送迎サービス
• サヌール、クタ、ジンバラン、ヌサドゥア

• 【ネイチャーハーモニー】
• リフレッシュフットバス　（約5分）
• ネイチャーストーンマッサージ（約120分）
• ボディスクラブ（約15分）
• シャワー & ボディローション　（約10分）
• リンパティックフェイシャル または リラクゼーション フットマッサージ（約60分）
• ウォームヘッド トリートメントスパ　（約60分）
• スパタイム（1時間まで）
  （軽食 / インドネシアンフード、ミネラルウォーター、コーヒー または 紅茶含む）

• 【アーユルヴェーダ リラックス】
• リフレッシュ フットバス　（約5分）
• アーユルヴェーディック カティバスティ（約75分）
• シロダラ（約45分）
• ボディスクラブ（約15分）
• シャワー & ボディローション　（約10分）
• リンパティック フェイシャル または リラクゼーション フットマッサージ（約60分）
• ウォームヘッド トリートメントスパ　（約60分）
• スパタイム　（1時間まで）
  （軽食 / インドネシアンフード、ミネラルウォーター、コーヒー または 紅茶含む）

一日スパスクールでお気軽にセラピスト体験！
Aコースは、5つのスパメニューの中から、お好きなメニューをお選びいただき、午前中に2時間のレッスンを受けます。午後空は、実際に2時間のスパを体験します。

• 5つのメニューからひとつお選び下さい
• トラディショナルマッサージ
• ストーンマッサージ
• アロマテラピーマッサージ
• フットマッサージ
• クリームバス

• 【スケジュール】
• 09:30 ごろ 　　　ホテルお迎え
• 10:00 - 12:00 　 2時間のレッスン
• 12:00 - 13:00 　 昼食（料金に含まれます）
• 13:00 - 15:00 　 2時間のトリートメント
• 15:30 ごろ　　　 ホテルご到着

• 【含まれるもの】
• 1人の生徒に付き、1人のインストラクターと1人のモデル
• レッスンに使用するスパプロダクト
• シエスタからの修了書

• 【無料送迎エリア】
• ヌサドゥア、ジンバラン、クタエリア

Bコースはスパ体験はなく、しっかり4時間レッスンを行うスケジュールです。

• 5つのメニューからひとつお選び下さい
• トラディショナルマッサージ
• ストーンマッサージ
• アロマテラピーマッサージ
• フットマッサージ
• クリームバス

• 【スケジュール】
• 09:30 ごろ 　　　ホテルお迎え
• 10:00 - 12:00 　 2時間のレッスン
• 12:00 - 13:00 　 昼食（料金に含まれます）
• 13:00 - 15:00 　 2時間のレッスン
• 15:30 ごろ　　　 ホテルご到着

• 【含まれるもの】
• 1人の生徒に付き、1人のインストラクターと1人のモデル
• レッスンに使用するスパプロダクト
• シエスタからの修了書

• 【無料送迎エリア】
• ヌサドゥア、ジンバラン、クタエリア

Cコースは、お昼過ぎに終了する、気軽にスパ体験ができるコースとなっています。昼食は含まれていません。

• 5つのメニューからひとつお選び下さい
• トラディショナルマッサージ
• ストーンマッサージ
• アロマテラピーマッサージ
• フットマッサージ
• クリームバス

• 【スケジュール】
• 09:30 ごろ 　　　ホテルお迎え
• 10:00 - 13:00 　 3時間のレッスン
• 13:30 ごろ　　　 ホテルご到着

• 【含まれるもの】
• 1人の生徒に付き、1人のインストラクターと1人のモデル
• レッスンに使用するスパプロダクト
• シエスタからの修了書

• 【無料送迎エリア】
• ヌサドゥア、ジンバラン、クタエリア

セラピストのスキルアップや、バリエステをしっかり学びたい、という方におすすめのコースです。バリエステの、幅広い技術を学ぶことができます。
1日1科目、または1科目を3日間　より、お好みのスケジュールで、レッスンをお受けくださいませ。

• 6つのメニューからお選び下さい
• トラディショナルマッサージ
• ストーンマッサージ
• アロママッサージ
• フットマッサージ
• クリームバス
• フェイシャル

• 【スケジュール】
• 09:30 ごろ 　　　ホテルお迎え
• 10:00 - 12:00 　 2時間のレッスン
• 12:00 - 13:00 　 昼食（料金に含まれます）
• 13:00 - 15:00 　 2時間のレッスン
• 15:00 - 16:00　 トリートメント
• 16:15 ごろ　　　ホテルへお送り

• 【含まれるもの】
• 1人の生徒に付き、1人のインストラクターと1人のモデル
• レッスンに使用するスパプロダクト
• シエスタからの修了書
• ランチ

• 【無料送迎エリア】
• ヌサドゥア、ジンバラン、クタエリア